암 치료 후 인지 기능 저하, 이렇게 극복하세요| 5가지 실질적인 대처 전략 | 인지 기능 장애, 암 치료 후유증, 치매 예방, 뇌 건강
암 치료 후 인지 기능 저하, 이렇게 극복하세요 | 5가지 실질적인 대처 전략 | 인지 기능 장애, 암 치료 후유증, 치매 예방, 뇌 건강암 치료는 생명을 구하는 소중한 과정이지만, 때로는 인지 기능 저하라는 힘든 후유증을 남길 수 있습니다. 기억력 감퇴, 집중력 저하, 사고력 둔화 등의 증상은 삶의 질을 떨어뜨리고, 치매에 대한 두려움까지 더할 수 있습니다.하지만 좌절하기보다는, 긍정적인 변화를 위한 노력을 시작해야 합니다. 이 글에서는 암 치료 후 인지 기능 저하를 극복하는 데 도움이 되는 5가지 실질적인 대처 전략을 제시합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 인지 훈련 등 뇌 건강에 좋은 습관을 통해 인지 기능을 향상시키고, 치매를 예방할 수 있습니다.암 치료 후유..
2024. 7. 2.
